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          電子科技大學實驗中學2018-2019學年度(下)第13周菜譜
          時間:2019-05-14 08:35:45  來源:  作者:
          •  初中部MZa電子科技大學實驗中學

             MZa電子科技大學實驗中學

             MZa電子科技大學實驗中學

            星期日  

            早餐:香干肉末包、白面饅頭、五香鹵蛋、熗土豆絲、奶湯玉米、巧克力蛋糕、南瓜小米粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:土豆紅燒魚、蒜薹肉絲、干鍋素菜、手撕蓮白、帶皮老鴨湯、圣女果MZa電子科技大學實驗中學

            晚餐粉蒸肉、青瓜炒雞蛋、炒粉條、豉油油麥菜、粉絲湯MZa電子科技大學實驗中學

            晚加餐:土豆排骨面、青圓火腿蛋炒飯、土豆卷MZa電子科技大學實驗中學

            星期二  

            早餐白糖芝麻包、紫薯饅頭、白水蛋、油燜茄子、香油發糕、果脯面包、紅豆玉米粒粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:冒湯鴨、碎肉米涼粉、火腿冬瓜、醬汁油麥菜、豆湯心肺、青見MZa電子科技大學實驗中學

            餐:鹵雞腿、蓮白鹽煎肉、芋兒白菜、香油菜心、白菜豆腐湯MZa電子科技大學實驗中學

            晚加餐:雜醬面、青椒醬肉絲炒飯、蛋餅MZa電子科技大學實驗中學

            星期三  

            早餐:榨菜肉絲包、白面饅頭、醬香蛋、醋溜白菜、擔擔面、戚風蛋糕、荷葉粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:干鍋排骨、火腿蒸蛋、青椒玉米籽、熗青筍尖、冬瓜丸子湯、西瓜MZa電子科技大學實驗中學

            餐:蘿卜燴丸子、魚香茄子、酸湯米線、白灼青白菜、西紅柿蛋花湯MZa電子科技大學實驗中學

            晚加餐:海鮮醬肉面、揚州炒飯、肉夾饃MZa電子科技大學實驗中學

            星期四    

            早餐:豌雜包、玉米饅頭、白水蛋、泡椒三月瓜、紅油水餃、豆沙面包、雪豆枸杞粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:清燉蹄花、泡椒豬肝、紅油土豆絲、熗苕尖、綠豆龍骨湯、哈密瓜MZa電子科技大學實驗中學

             MZa電子科技大學實驗中學

            高中部MZa電子科技大學實驗中學

            星期一  

            早餐芽菜碎肉包、果醬花卷、白雞蛋、熗黃瓜丁、煮面條、芝麻條、玉米糊MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:黃豆煨豬蹄、碎肉豇豆、土豆片回鍋、熗青筍尖、絲瓜丸子湯、青見MZa電子科技大學實驗中學

            晚餐:芋兒粉蒸肉、青椒洋蔥肉絲、孜然炒粉、醋溜白菜、酸菜粉絲湯MZa電子科技大學實驗中學

            晚加餐:筍子排骨面、鮮椒醬肉丁炒飯MZa電子科技大學實驗中學

             MZa電子科技大學實驗中學

            星期二  

            早餐香菇醬肉包、玉米鏝頭、鹵雞蛋、山椒藕丁、蒸山藥、蜂密蛋糕、構杞山藥粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:冒鴨子、宮保肉丁、豆豉米涼粉、熗空心菜、龍骨冬瓜湯、西瓜MZa電子科技大學實驗中學

            晚餐:椒鹽糯米肘子、魚香茄條、酸菜米線、蠔油芥菜、紅豆羹MZa電子科技大學實驗中學

            晚加餐:碎肉芽菜面、土豆醬肉丁蓋澆MZa電子科技大學實驗中學

            星期三  

            早餐:豆豉回鍋包、白面鏝頭、蒸嫩蛋、熗土豆絲、紅糖鍋盔、果醬面包、皮蛋瘦肉粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:花椒黃燜雞、蒜苔肉片、蒸紅苕、熱拌綠豆芽、豆湯心肺、圣女果MZa電子科技大學實驗中學

            晚餐:土豆燒丸子、韭菜豆干肉絲、蒸老南瓜、熗油麥菜、蘿卜帶絲湯MZa電子科技大學實驗中學

            晚加餐仔姜兔子面、火腿蛋炒飯MZa電子科技大學實驗中學

            星期四  

            早餐:大蔥鮮肉包、豆瓣花卷、鹽茶蛋、豆豉茄丁、蒸玉米棒、戚風蛋糕、小米綠豆粥MZa電子科技大學實驗中學

            中餐:紅燒黔魚、碎肉炒苕粉、白油冬瓜、豆豉厚皮菜、豆腐丸子湯、桔子MZa電子科技大學實驗中學

            晚餐水煮肉片、青椒木耳肉絲、芋兒白菜、蒜泥菜心、紫菜蛋花湯MZa電子科技大學實驗中學

             MZa電子科技大學實驗中學

            營養師|李志剛、李興MZa電子科技大學實驗中學

            審核|楊胤胤MZa電子科技大學實驗中學

            審批|高銳MZa電子科技大學實驗中學

            編輯|張航MZa電子科技大學實驗中學

             MZa電子科技大學實驗中學

            MZa電子科技大學實驗中學

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